Prezent od GO!Ski Zakopane

KURSY NARCIARSKIE

Dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Nauka i doskonalenie jazdy na nartach specjalnie dla Ciebie!

 

Serdecznie zapraszamy do korzystania z możliwości zarezerwowania w GO!Ski Zakopane kompleksowych kursów narciarskich dostępnych w naszej ofercie. Z naszej strony stworzyliśmy optymalne warunki, w których będą mogli Państwo przez kilka dni trenować jazdę na nartach na różnych stokach narciarskich Zakopanego i okolic. Taka forma zajęć narciarskich, gwarantuje Państwu najlepsze efekty jeżeli chodzi o możliwość opanowania techniki jazdy na nartach.

  

WYBIERZ POZIOM:

 

Kliknij na linki poniżej, aby zapoznać się z ofertą kursu:

 

Poziom 1PODSTAWOWY KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH NARCIARZY

Poziom 2ROZSZERZONY KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH NARCIARZY

Poziom 3KURS DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH NARCIARZY

Poziom 4KURS DLA ZAAWANSOWANYCH NARCIARZY

Poziom 5JEDNODNIOWY KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH

 
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH NARCIARZY
Dzień 1 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku o łagodnym nachyleniu, idealnym na pierwszy dzień jazdy na nartach (Gigant, Nosal). Nauka podstaw narciarskich. Zajęcia (2 godziny):

Ubieranie i zapinanie butów narciarskich, technika noszenia nart na ramieniu, zapinanie i odpinanie nart na stoku, podchodzenie na nartach, technika obracanie się wokół własnej osi na nartach, nauka bezpiecznego upadania na nartach i technika podnoszenia się po upadku, nauka hamowania pługiem, nauka podstawowych skrętów z pługu i pół pługu, nauka jazdy na wyciągu orczykowym.

Dzień 2 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku gdzie są minimum dwie trasy – trasa o łagodnym nachyleniu i druga nieco bardziej stroma. (Nosal, Polana Biały Potok). Zajęcia (2 godziny):

Doskonalenie umiejętności nabytych w pierwszym dniu zajęć narciarskich poprzez zestaw różnych ćwiczeń, nauka podstaw do skrętu równoległego (narty ułożone na szerokość bioder), nauka hamowania przy pomocy skrętu równoległego – skręt stop.

Dzień 3 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku o długości minimum 1000 metrów, gdzie na szczyt kursanci dostają się wyciągiem krzesełkowym – trasa łatwa, miejscami nieco bardziej stroma (Witów, Szymaszkowa, Małe Ciche). Zajęcia (2 godziny):

Doskonalenie umiejętności nabytych w drugim dniu zajęć narciarskich. Jazda równoległa z elementami carvingu. Ćwiczenia do jazdy śmigiem.

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH NARCIARZY
Dzień 1 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku o łagodnym nachyleniu, idealnym na pierwszy dzień jazdy na nartach (Gigant, Nosal). Nauka podstaw narciarskich. Zajęcia (2 godziny):

Ubieranie i zapinanie butów narciarskich, technika noszenia nart na ramieniu, zapinanie i odpinanie nart na stoku, podchodzenie na nartach, technika obracanie się wokół własnej osi na nartach, nauka bezpiecznego upadania na nartach i technika podnoszenia się po upadku, nauka hamowania pługiem, nauka podstawowych skrętów z pługu i pół pługu, nauka jazdy na wyciągu orczykowym.

Dzień 2 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku gdzie są minimum dwie trasy – trasa o łagodnym nachyleniu i druga nieco bardziej stroma. (Nosal, Polana Biały Potok). Zajęcia (2 godziny):

Doskonalenie umiejętności nabytych w pierwszym dniu zajęć narciarskich poprzez zestaw różnych ćwiczeń, nauka podstaw do skrętu równoległego (narty ułożone na szerokość bioder), nauka hamowania przy pomocy skrętu równoległego – skręt stop.

Dzień 3 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku o długości minimum 1000 metrów, gdzie na szczyt kursanci dostają się wyciągiem krzesełkowym – trasa łatwa, miejscami nieco bardziej stroma (Witów, Szymaszkowa, Małe Ciche). Zajęcia (2 godziny):

Doskonalenie umiejętności nabytych w drugim dniu zajęć narciarskich. Jazda równoległa z elementami carvingu. Ćwiczenia do jazdy śmigiem.

Dzień 4 - kurs dla narciarzy

Zajęcia w centrum narciarskim, gdzie jest kilkanaście różny tras dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych narciarzy - Białka Tatrzańska. Zajęcia (3 godziny):

Doskonalenie wszystkich poznanych technik jazdy na nartach, które praktykowane są na stokach łagodnych
i stromych. Podsumowanie i kwintesencja całego kursu narciarskiego. Nauka i pierwsze ćwiczenia do jazdy carvingowej (na krawędziach nart).

KURS DLA NARCIARZY ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH
Dzień 1 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku o długości minimum 1000 metrów gdzie na szczyt wyjeżdżamy wyciągiem krzesełkowym – trasa łatwa, miejscami nieco bardziej stroma (Witów Ski Centre, Szymaszkowa Ski Centre, Małe Ciche Ski Centre). Zajęcia (2 godziny):

Jazda równoległa z elementami carvingu. Ćwiczenia do jazdy śmigiem. Bogaty dobór ćwiczeń, dzięki który kursant pozna najważniejsze detale jeżeli chodzi o technikę jazdy na nartach.

Dzień 2 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku dla średniozaawansowanych i zaawansowany. Do wyboru trasy czerwone
i czarne o długości ok 1000 metrów (Harenda Ski Centre). Zajęcia (2 godziny):

Doskonalenie techniki jazdy skrętami równoległymi o różnym promieniu (skręt carvingowy, śmig). Technika jazdy na lodzie i po muldach.

KURS DLA ZAAWANSOWANYCH NARCIARZY
Dzień 1 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na stoku dla średniozaawansowanych i zaawansowany. Do wyboru trasy czerwone
i czarne o długości ok. 1000 metrów (Harenda). Zajęcia (2 godziny):

Doskonalenie techniki jazdy skrętami równoległymi o różnym promieniu (skręt carvingowy, śmig). Technika jazdy na lodzie i po muldach. Instruktor oceni i zweryfikuje umiejętności techniczne kursanta, przed treningiem na Kasprowym Wierchu.

Dzień 2 - kurs dla narciarzy

Zajęcia na trasach Czarnych i Czerwonych (Kasprowy Wierch – największe stoki narciarskie
w Polsce). Do wyboru trasy narciarskie w kotle Goryczkowym i Gąsienicowy. Zajęcia
(4 godziny):

Zajęcia dla wytrawnych narciarzy, którzy pod okiem Instruktora chcą potrenować i upewnić się, że ich technika jazdy na nartach jest bardzo dobra. Zakres zajęć: skręt carvingowy o różnym promieniu, śmig, jazda na lodzie i po muldach, podstawy techniki sportowej.

JEDNODNIOWY KURS DLA NARCIARZY
Kurs narciarski jednodniowy

Zajęcia w centrum narciarskim, gdzie jest kilkanaście różny tras dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych narciarzy - Białka Tatrzańska. Zajęcia (4 godziny):

Początkujący: Ubieranie i zapinanie butów narciarskich, technika noszenia nart na ramieniu, zapinanie
i odpinanie nart na stoku, podchodzenie na nartach, technika obracanie się w Okół własnej osi na nartach, nauka bezpiecznego upadania na nartach i technika podnoszenia się po upadku, nauka hamowania pługiem, nauka podstawowych skrętów z pługu i pół pługu, nauka jazdy na wyciągu orczykowym i krzesełkowym. Doskonalenie poznanych umiejętności na różnych trasach narciarskich.

Średniozawansowani: Jazda równoległa z elementami carvingu. Ćwiczenia do jazdy śmigiem. Bogaty dobór ćwiczeń, dzięki który kursant pozna najważniejsze detale jeżeli chodzi o technikę jazdy na nartach.

Dodatkowe informacje o kursach:

  • Cena zawiera: szkolenie narciarskie, transport z Zakopanego na stok narciarski i powrót, ewentualna pomoc w wypożyczeniu sprzętu narciarskiego.
  • Cena nie zawiera: wypożyczenia sprzętu narciarskiego, karnetów na wyciąg, ubezpieczenia, ewentualnych posiłków lub napoi.
  • Cennik kursów narciarskich dotyczy lekcji prowadzonych jedna po drugiej przez jednego Instruktora
    w danym dniu.
  • Zajęcia narciarskie rozpoczynają się w chwili przystąpienia kursanta do rozgrzewki.

 

 

Dla Państwa wygody dodatkowo informujemy, że w  GO!Ski Zakopane mogą Państwo wypożyczyć bardzo dobry sprzęt narciarski w naszej wypożyczalni nart oraz zarezerwować odzież narciarską, aby w pełni być przygotowanym na wyjazd na narty. Zapraszamy Państwa do zapoznania się z naszą kompleksową ofertą oraz składaniu zapytań i rezerwacji w dziale kontakt / rezerwacja.

 

 

W sprawie rezerwacji dla większych grup prosimy o kontakt:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Do zobaczenia na stoku!

Zarezerwuj kurs narciarski dla siebie i swoich bliskich już teraz!